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 最新研究發現輕鬆享受美食,也可達到保持身材的目的。

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這是蔥花, 我家小菜圃裡的巨蔥開花時的燦爛..

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偶然在超市發現新鮮的蔓越莓,第一個想法就是拿回家做天然酵母

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中筋麵粉加點水和成如耳垂般柔軟的麵糰,放入滾水中煮至浮起...

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糙米五行粥_5  

糙米比白米營養,這是大家都知道的事,但對小朋友來說,營不營養其實並不那麼重要,重要的是~好不好吃

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                                                        (Fotolia)

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我不太吃羊肉,以前曾經嚐試吃過法式羊排,還不錯吃,上面淋上薄荷醬,雖然羊騷味稍減,也許是不常吃吧!老覺得好像回到以前飛達蘭的時候,幾乎被羊騷味籠罩著(阿拉伯人不吃豬肉,羊肉和牛肉變成了主食)

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 中醫養生講「順時養生」,順應四季節氣、陰陽之變化,採取不同的養生方式,如春應肝而養生。

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