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目前日期文章:201308 (6)

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水梨釀干貝

天氣漸涼,溫度及濕氣的變化很大,呼吸道疾病容易發生,秋天是儲存能量,開始"養收"的季節,中國人講順應天時,對應五行,中醫的養身原則建議可多吃清補潤燥的食物如~百合、梨子、柚子、蓮藕、銀耳.....

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蔓越莓裸麥核桃麵包_7  

明天要回美國了

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香煎鮭魚佐白酒汁_4  

香煎鮮鮭魚佐白酒汁這道菜,一般在西餐廳屬於價位較高的料理,自己在家做既可省錢,又吃得安心,何樂而不為呢?

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綠豆薏仁湯  

夏天超人氣的甜湯非綠豆薏仁湯莫屬了

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冬瓜薏仁湯  

要減肥,不能忘記喝湯,最好是清湯,能增加飽足感及減肥的效果

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野菇奶油義大利麵_3  

濃濃的奶油香,配上營養的野菇和蘆筍,讓天氣太熱沒有食慾的人也為之心動!

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