酪梨沙拉晶凍

酪梨沙拉晶凍 用料新鮮創意十足

食材:
進口酪梨1顆、小番茄6顆、美乃滋40克、蔬菜高湯150克、雞高湯粉少許、柴魚醬油少許、吉利丁片4.5克、燙熟草蝦4尾

做法:
1.吉利丁片用冰水泡軟。 
2.加熱高湯並調味雞粉及柴魚醬油少許,可加入三葉草增加香氣。熄火後再加入泡軟並擰乾的吉利丁。
3.將高湯倒入淺盤散熱,冷藏。
4.將凝固冰涼的高湯凍取出,用菜刀劃線,使高湯凍呈現晶凍狀。
5.取用乾淨的高腳杯或派對用玻璃杯,先用馬鈴薯沙拉墊底一公分左右,填入酪梨沙拉。
6.取高湯晶凍疊在酪梨沙拉上。
7.裝飾燙好的鮮蝦、金箔。

酪梨沙拉晶凍 前菜冷湯

貼心小叮嚀:想增加口感可加入西米露、藜麥等。

馬鈴薯沙拉食材:
馬鈴薯500克、蒜頭5克、鮮奶油120克、牛奶160克、鹽3克、黑胡椒少許。

做法:
馬鈴薯蒸熟,加入蒜頭、鮮奶油、牛奶及黑胡椒、鹽拌勻調味。

酪梨沙拉晶凍 掌握100公克水大約用3片吉利丁 就有果凍的口感

 


 

川耳酸嗆龍鱈煲

川耳酸嗆龍鱈煲 小米辣酸度強可取代其它辣椒

食材:
川耳100克、泡椒150克、龍鱈魚(龍膽石斑)300克、雞蛋豆腐120克、蔥段80克、蒜片50克、白醋30克、辣油10克、花椒油10克、米酒30克,鹽、糖、白胡椒粉、太白粉、雞粉少許

川耳酸嗆龍鱈煲 烹調時油鍋要高溫

作法:
1.豆腐切四方塊,魚肉切塊加米酒、鹽醃製備用。
2.油鍋高溫180度,下豆腐炸至金黃色撈起瀝油。
3.魚上面抓些麵粉,吸乾水份後,一一下鍋大火油炸,約三十秒再撥油翻魚肉, 待魚肉炸熟後撈起。
4.起鍋加油,將蔥、蒜、川耳、泡椒下鍋炒香,加入水並轉小火再加白胡椒、鹽、雞粉、米酒開大火收汁半乾。
5.下魚跟豆腐收汁,勾一點點太白粉芡,下辣油、花椒油、白醋,關火起鍋。

川耳酸嗆龍鱈煲 龍膽石斑膠質豐富

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