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蠔油海參.jpg

材料:

海參1隻、竹筍2支(小)、排骨適量、木耳3片(中)、乾香菇4朵、薑1大匙(薄片)、蔥1支

醬汁:

蠔油1大匙、糖1小匙、米酒1小匙

做法:

1.海參內臟清除乾淨後,用開水燙過。海參剖半後再切成四分之一菱形備用。

2.排骨以熱開水汆燙後,入鍋中熬煮。

3.竹筍切大小適中塊狀,木耳切成三公分左右丁狀,泡軟香菇切成1/4片,香菇水留著備用。薑切成薄片,蔥切斜段備用。

4.排骨湯滾後放入筍塊,筍塊入味後撈起。

5.起油鍋爆香蔥白、薑片和香菇,香味出來後放木耳拌炒,醬汁中加入香菇水倒入鍋中,同時關小火放海蔘,下筍塊,筍塊上色均勻後放蔥綠,所有材料在鍋中充份攪拌,蔥綠變軟即可熄火起鍋。

小秘訣:

1.選購海參時挑選Q一點的,不要選那種爛爛的。

2.木耳可選擇肉質厚一點,口感較好。                                                                                                                                                     

 ※這道菜要感謝在市場買肉時碰到的一位老太太,是她教我的!在傳統市場常常會挖到很多寶哦!


欲收看廚娘視頻請上 新唐人電視台

 

                                                                                    


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