花生醬巧克力燉牛肉 牛肋條可以先進冰箱封乾再拿出來炒

花生醬巧克力燉牛肉

食材:

牛肋條300g、馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1顆、蒜頭5粒、紅蔥頭少許、西洋芹適量、花生醬100g、巧克力豆100g、紅酒100 g 、BBQ醬50 g、月桂葉2片、義式香料適量

花生醬巧克力燉牛肉 洋蔥 西芹 紅蘿蔔

作法:
1.鍋中少許油煎牛肋條,待微微上色之後加上糖,待油脂逼出來時,再下香料。
2.整顆蒜頭、紅蔥頭爆香之後加入洋蔥、西芹、紅蘿蔔,用大火煸炒。
3.再加小番茄入鍋炒香,香氣出來後加入西式烤肉醬再炒香。再加入已過油定型的馬鈴薯。
4.放入紅酒繼續燉,加入沒有顆粒的花生醬、巧克力醬、高湯、迷迭香、月桂葉、黑胡椒粒調味。
5.蓋子不要全蓋,小火約半小時燉煮即可上菜。
6.盛盤後加入一點點奶油及生菜裝飾。

創意料理 花生醬巧克力燉牛肉

 


 

冷燻干貝爆漿沙拉

冷燻干貝爆漿沙拉 干貝擦乾用高溫乾鍋油煎

食材:
干貝10顆、生菜20g、芒果醬50g,小番茄、藍莓、魚子醬適量

冷燻干貝爆漿沙拉 底盤用的是水耕生菜

作法:
1.切水耕生菜,放盤底。
2.干貝擦乾,用高溫乾鍋油煎,灑上鹽調味。翻面繼續煎干貝。
3.鍋中下一點點油,及一點胡椒。關火,讓餘溫熟透干貝。
4.將干貝放在生菜上,加入小番茄、藍莓及芒果醬爆漿球。
5.最後加上魚子醬,及淋上芒果醬。

冷燻干貝爆漿沙拉 長得好像生蛋黃的芒果醬爆漿球

 

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