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健康安全的好食物具有正向愉悅的能量。來賓Rich Wang本身曾是癌友,因此她一直以最嚴謹的心面對食材、以最喜悅的心烹調美食、以最無私的心分享料理佳肴。

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柚皮湯種土司  

自己做麵包既安心又超有成就感,尤其和朋友一起分享更是人生一大樂事

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                                               (fotolia)

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空氣裡傳來陣陣豆漿的香氣,黃豆的香氣蓋過芝麻,真是始料未及,不過...蒸好之後原本呈現灰色的生麵糰卻變得更黑了

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蝦仁南瓜濃湯_3  
南瓜的營養豐富眾所周知,用南瓜做料理不管甜的或鹹的都能贏得重視養身人的青睞

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  綠豆椪_3

我實在太愛吃綠豆椪了!! 挑嘴的廚娘發揮做牛做馬的精神,終於~~~~

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綠豆椪_6

其實我很怕過節日..

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好吃的蚵仔煎,原來是這樣做的!

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     做法簡單到難以想像!!

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