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火腿起司芝麻鍋餅 美味營養

火腿起司芝麻鍋餅

食材:
火腿5片、起司5片。

麵糊:
低筋麵粉1杯、奶油適量、黑芝麻粉2大匙、糖2大匙、牛奶一杯、雞蛋3顆。

火腿起司芝麻鍋餅 麵糊要先靜置

做法:
1.將蛋一顆顆打好。
2.將麵糊材料的牛奶、糖、蛋打勻,加入黑芝麻粉及過篩低筋麵粉,攪拌均勻,靜置約20-30分鐘備用。
3.鍋燒熱,放入少許奶油,倒入適量麵糊煎成圓薄餅備用。
4.煎好的餅皮,放上火腿片與起司片,折疊包好,再入鍋煎香即可。

用奶油煎 火腿起司芝麻鍋餅

 


 

金銀蛋豆腐

金銀蛋豆腐要用 蒸或烤熟的鹹蛋

食材:
雞蛋豆腐(條狀) 1盒、雞蛋1顆、皮蛋(小塊)1顆、鹹蛋(碎) 1顆、奶油適量、蔥(花) 10克、辣椒(末) 1條、韭菜花(粒) 30克、香鬆適量。

調味料:
鹽1/4小匙、糖1大匙、胡椒粉1小匙。

金銀蛋豆腐老少都愛

做法:
1.鹹蛋分出蒸或烤熟的鹹蛋黃及蛋白。 
2.用奶油將蛋炒成蛋酥備用。
3.雞蛋豆腐煎香上色,鍋子旁邊加入鹹蛋黃,炒出香氣後加入皮蛋炒香,再依序加入蔥花、蒜末、韭菜花炒均勻。
4.加入糖、鹽、胡椒粉拌炒均勻即可起鍋,最後撒上蛋酥、鹹蛋蛋白及香鬆即完成。

金銀蛋豆腐 用奶油將蛋炒成蛋酥

 


 

催淚蛋

催淚蛋 雞蛋一一打入鍋中

食材:
雞蛋4顆、糯米椒(段) 100克、辣椒(片) 1條、蔥(花) 10克、蒜(末) 15克、薑(末) 15克、豆豉(末) 10克。

調味料:
醬油1大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、蠔油2大匙、水2大匙、辣油1大匙。

催淚蛋 乾鍋炒香糯米椒

做法:
1.鍋熱,雞蛋一一打入鍋中,煎至全熟焦香,備用。切1開3或4。
2.糯米椒、辣椒切斜片,蔥切花,蒜、薑、豆豉切末。
3.乾鍋炒香糯米椒,起鍋。
4.鍋中加油爆香辣椒、蔥花、蒜末、薑末、豆豉末。
5.火關小,燒熱鍋接著加入醬油、蠔油、水,再加胡椒粉、糖、糯米椒,開大火 加入雞蛋拌炒均勻,再加辣油拌炒均勻收汁盛盤。

催淚蛋 加辣油拌炒均勻收汁

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現任護理之家主廚蔡敬修 分享金銀蛋豆腐

蔡敬修現任護理之家主廚 各項廚藝大賽評審委員


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